SOBRE MÍ

Soy psicóloga, terapeuta de pareja, instructora de Mindfulness y emprendedora.

Los temas como el autoconocimiento, el autocuidado y las relaciones interpersonales siempre me han atraído.

Escuchar historias y conversar con la gente, más. 

A través de mi trabajo quiero acompañarte a conocer tus partes, las que te gustan mucho y las que te gustan menos, escuchar sus historias y las heridas que traen.

Quiero que reconozcas tu modo de funcionar y transitar en esta vida. Que detectes lo que te pesa, veas lo que puedes soltar, y sigas tu camino con más ligereza, con más claridad e intención.

En un mundo con tanto ruido exterior creo que urge afinar el oído interno. A mí me ha costado mucho y a veces me sigo perdiendo en la sobreoferta de estímulos externos. Porque busco ‘sin querer queriendo’ abarcar demasiado, pensando que eso me va a traer un cierto bienestar, pero justamente en esa sobreexigencia es donde me pierdo de mí, pierdo mi foco y mi preciada calma.

Hoy ya sé de dónde viene ese patrón y lo detecto más rápido que antes, me molesta menos y logro volver a mí antes. Y a veces sólo necesitas encontrar a alguien que te acompañe a parar, soltar, sanar, recoger para volver a empezar.

Estudios, formaciones y certificaciones

  • Licenciatura en psicología, con especialización en psicología clínica (Universidad Católica, Santiago de Chile).

  • Master en salud pública (MPH, Freie Universität Berlin).

  • Formación en terapia sistémica y terapia breve centrada en las soluciones (isiBerlin)

  • Certificado por Systemische Gesellschaft e.V.

  • Formación 'Jump in ACT' (SIA Berlin)

  • Licencia alemana según la ley de Heilpraktiker en el área de psicoterapia.

  • Instructora de MBSR - Reducción de Estrés mediante Mindfulness (Arbor Seminare, Freiburg)

  • Certificado por MBSR-MBCT Verband

  • Formación en Medicina de Estilo de Vida aplicada a la Salud Mental (Nirakara, Madrid)

  • Formación en EFT (TFE terapia focalizada en las emociones con Lola Fatás) - nivel externship